Harjoitustarjonta alueen urheilijoille

Hyödynnä tämä mahdollisuus ja harjoittele samalla yhdessä muiden urheilijoiden kanssa. Urheilijoiden valmentajia toivotaan mukaan harjoituksiin oppimaan sekä olemaan apuna harjoituksien toteutuksessa.

HARJOITUSTARJONTA:

maanantaisin klo 18 nopeus ja pikavoimaharjoitus Kitinvaparin juoksusuora, valmentaja Harri Yli-Kotila 050 359 3297

torstaisin klo 18 juoksutekniikka/määräjuokseminen ja hyppelyt Kitinvaparin juoksusuora, Esko Kupsala (esko(at)kupsala.net

lauantaisin klo 13.30-15 juoksu ja aitajuoksuharjoitus, nopeus ja hyppyharjoitteet, Alavieskan Virin urheilutalo, Ismo Takkunen 044 056 6523